top of page

כח המוח והרגש

הנך מרגיש כפי שהנך חושב – בואו לגלות איך המוח שלנו עובד, למה אנחנו מרגישים כך ולא אחרת ומה הקשר בין הרגש, תגובה ומחשבה. אני מזמינה אתכם לחוות ולהתנסות בכלים מעולם הגישה התנהגותית קוגניטיבית ולהבין טוב יותר מה מניע אותנו ואיך הפרשנויות אותן אנחנו נותנים לאירועים כאלה ואחרים משפיעים על התפיסות שלנו של עצמנו, של בני אדם אחרים והתנהגותם. נוסף לכך, במסגרת ההשתלמות יינתנו כלים להתמודדות עם לחץ וחרדה , תרגילי הרפיה ומיינדפולנס. את הכלים תוכלו ליישם גם בעבודתכם מול תלמידים, בתקשורת מול הורים וכמובן גם בחייכם האישיים.

  • מנחה: יוליה סודקוב

  • אופן הלמידה: היברידי

  • משך הקורס: 30 שעות

  • ימי שלישי: 16:00-18:30

  • תאריך פתיחה: 26/12/23

  • קהל יעד: כלל עובדי ההוראה

מספר פתרון הלמידה להרשמה במצפן - 217649


bottom of page